종목/강좌
라인댄스
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온라인 수강신청강좌 개요
라인댄스(Line dance)는 “여러 사람이 줄을 지어 추는 춤”(출처 : 댄스스포츠사전, 2011. 9. 5., 메디컬코리아), 즉 선무(線舞)를 말하는데 파트너 없이 일정한 박자에 맞춰 사방을 돌며 추는 댄스입니다. 스텝이 간단해 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 레크리에이션 프로그램으로 활발히 보급되고 있습니다.
프로그램 안내
(강습비 단위 : 원)
| 과정구분 | 강습시간 | 요일 | 수강료 | 대상 | 비고 |
|---|---|---|---|---|---|
| 일반과정 | 11:00~11:50 | 월·수·금 | 74,000 |
2005년생 이상 | 3층 웰니스룸 |
| 화·목 | 51,000 | ||||
| 12:00~12:50 | 월·수·금 | 74,000 | |||
| 화·목 | 51,000 |
등록안내
- 입회비 : 유아 및 초중고생 5,000원, 성인 10,000원
- 등록회원은 해당요일, 해당시간에만 입장 가능함
연령에 관계없이 누구나 즐길 수 있는 템포
라인댄스에 사용되는 음악은 대개 보통빠르기이거나 걷는 속도여서 어느 연령층이든 부담 없이 즐길 수 있으며, 대학에서 무용을 전공하고 라인댄스 지도자 자격증을 구비한 전문 지도강사가 체계적으로 지도해 초보자도 쉽게 배울 수 있습니다.
경쾌하고 신나는 라인댄스로 생활에 활력을!
경쾌하고 신나는 음악에 맞추어 몸을 움직임으로써 심폐지구력과 근력 향상 및 체형교정 효과를 볼 수 있으며, 스트레스 해소와 사회적 유대관계 형성으로 생활에 활력을 드립니다.
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박선진
- 단국대학교 식품영양학과 졸업
- 라인댄스 1급 지도사 자격
- MX FITNESS TODAY 라인댄스 강사