종목/강좌
골프
온라인 수강신청강좌 개요
골프는 최대 45.93g의 작은 공을 클럽[골프채]로 쳐서 홀 안에 집에 넣는 스포츠로, 상대방보다 적은 타수로 공을 홀에 넣기만 하면 이기는 경기입니다. 얼핏 생각하기에 매우 단순해 보이지만, 골프는 경기 내내 예측할 수 없는 장애물에 맞닥뜨려야 한다는 점에서 인생과 닮아 있습니다.
서로 다른 14개의 클럽과 18개의 홀, 모래, 나무, 풀, 물, 바람, 그리고 저마다 갈고닦은 기량으로 무장한 상대 골퍼들, 이 모두를 이겨내야 승리의 월계관을 쓸 수 있습니다.
프로그램 안내
(이용료 단위 : 원)
| 과정구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 비고 |
|---|---|---|---|---|---|
| 월 자유이용 | 월 자유 | 월~금 : 06:00~21:50 토·일·공휴일 : 09:00~17:50 |
140,000 | 1일 1회 70분 이용 | |
| 쿠폰 | 10매 | 월~일, 공휴일 |
120,000 (발행일로부터 2개월) |
1일 1회 70분 이용 | |
| 20매 | 200,000 (발행일로부터 4개월) | ||||
| 레슨 | 10회 | 월~일, 공휴일 |
300,000 | · 1 : 1 강습 · 1회 30분 기준 · 예약제(강사상담) · 타석이용료 별도 · 할인적용 제외 | |
| 8회 | 250,000 | ||||
| 1회 | 40,000 | ||||
| 복합 프로그램 (골프+헬스) |
골프 | 월 자유 | 170,000 | 성인 | |
| 헬스 주7일 | 월~일, 공휴일 | ||||
| 일일입장(골프) | 주7일 | 월~일 | 13,000 | · 1시간 이용 · 장애인, 유공자 50% 할인 | |
| 일일입장 (스크린골프) |
9홀 | 월~일, 공휴일 |
14시 이전 : 7,000 14시 이후 : 8,000 |
비젼 | |
| 18홀 | 14시 이전 : 13,000 14시 이후 : 15,000 | ||||
| 골프단체강습 | 주3일 | 월·수·금 | 06:00~06:50 07:00~07:50 09:00~09:50 10:00~10:50 11:00~11:50 15:00~15:50 16:00~16:50 17:00~17:50 18:00~18:50 19:00~19:50 20:00~20:50 |
200,000 |
· 10분 강습 · 40분 자유이용 · 정원 5명 · 강습제외일 자유이용가능 · 할인적용 제외 |
| 주2일 | 화·목 | 180,000 | |||
| 주말강습 | 주1일 | 토 | 09:00~09:50 10:00~10:50 11:00~11:50 12:00~12:50 |
80,000 | · 강습:1/3주, 2/4주 · 강습 외 주말 자유 이용 가능 |
| 골프 LEVEL-UP 집중강습 |
주2일 | 화·목 | 15:00~16:00 16:00~17:00 17:00~18:00 18:00~19:00 20:00~21:00 |
210,000 |
· 1명 기준 20분 강습 /40분 자유 이용 |
- 준비물 : 운동복, 운동화, 골프장갑, 수건,샤워도구
- 강습장: 10층 골프장
- 탈의실(샤워실): 9층
강습특징, 전문 강사진이 기본기부터 체계적으로 지도
일산올림픽스포츠센터에서는 길이 45m, 면적 991㎡, 총 22타석(10층 11타석, 옥탑 11타석) 규모의 골프연습장을 갖추고 세미프로 및 티칭프로 자격을 보유한 전문 강사진이 체계적인 강습을 제공합니다. 회원에게는 연습장비[골프채]를 무료로 대여해드리며, 매월 회원 월례대회를 개최하여 운동의 흥미를 배가하고 회원 간 친목을 도모하고 있습니다.
강습방법
| 구분 | 강습내용 |
|---|---|
| 초급 | 기본스윙동작, 올바른 그립 잡는 법, 스탠스와 어드레스 등 |
| 중급 | 초급과정 보완스윙의 포인트 레슨, 필드 레슨, 스코어 향상 등 |
| 상급 | 초·중급 과정 보완코스 공략, 스윙시 기술볼, 드라이버 샷 등 |
운동효과, 건강은 물론 친교에도 좋은 종합 스포츠
골프는 샷을 그린에 올리려면 탄탄한 기본기와 정교한 기술이 요구되며, 지름이 11㎝도 되지 않는 작은 홀에 볼을 넣는 것은 당구와 같은 섬세함을 필요로 하므로 종합 스포츠로서의 특색을 갖추고 있습니다.
또한 코스를 한 바퀴 돌면 동료 골퍼들과 함께 7∼8㎞를 걷게 되므로 건강은 물론 친교에도 더없이 좋은 스포츠입니다.
육체적 효과
- 몸통, 팔과 손을 움직이는 전신운동으로 체력증진 효과
- 유연성과 밸런스 향상
- 스트레스, 만성 피로, 운동부족 비만, 고혈압, 뇌졸증, 심장병, 당뇨병 등 성인병 예방
- 뱃살 등 보이지 않는 곳의 군살제거에 큰 효과
정신적효과
- 강렬하고 호쾌한 스윙으로 공을 창공에 보냄으로써 스트레스 해소
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최재혁
회원님과 골프를 사랑하는 마음으로 정성을 다해 지도하겠습니다. 일단 참여해 보세요!
- 생활체육 지도자 3급(골프)
- 아시아 스포츠센터 다수 골프연습장 지도
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허 정
즐거운 마음으로 하나하나 세심하게 레슨해드리겠습니다.
- 생활체육 지도자3급자격증(골프)
- 올림피아 골프스쿨 근무
- 동탄 골프랜드 근무
- 라이프쥴리엣짐 근무
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김제성
언제나 나이스샷!되도록 지도하겠습니다.
- 경기도지사배 등 전국대회 다수 입상
- 미국 라스베가스 네바다 부치하먼 골프스쿨(타이거우즈 스승 부치하먼에게 직접 사사)
- 한국프로골프협회(KPGA) PRO