이용안내
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SNPE 바른자세 척추운동
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 | 비고 |
---|---|---|---|---|---|---|
일반과정 | 주2일 | 화·목 |
07:30~08:20 11:00~11:50 19:00~19:50 20:00~20:50 |
65,000 | 누구나 | 할인제외종목 |
- 준비물: 운동복, 수건, 샤워도구
- 강습장: (오전)5층 소체육관, (오후)6층 체육관
- 탈의실(샤워실): 5층
검도
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
검도 | 주5일 | 월~금 |
06:00~06:50 07:00~07:50 19:00~19:50 20:00~20:50 |
70,000 | 성인 |
- 준비물: 죽도, 도복, 샤워도구, 수건
- 강습장: 8층 소체육관
- 탈의실(샤워실): 9층
골프
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 비고 |
---|---|---|---|---|---|
월 자유이용 | 월 자유 | 월~금 06:00~21:50 토·일·공휴일 09:00~17:50 |
140,000 | 1일 1회 70분 이용 | |
쿠폰 | 10매 | 월~일, 공휴일 |
120,000 (발행일로부터 2개월) |
1일 1회 70분 이용 | |
20매 | 200,000 (발행일로부터 4개월) |
||||
레슨 | 10회 | 월~일, 공휴일 |
300,000 | · 1:1 강습 · 1회 30분 기준 · 예약제(강사상담) · 타석이용료 별도 · 할인적용 제외 |
|
8회 | 250,000 | ||||
1회 | 40,000 | ||||
복합 프로그램 (골프+헬스) |
골프 | 월 자유 | 170,000 | 성인 | |
헬스 주7일 | 월~일, 공휴일 |
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일일입장(골프) | 주7일 | 월~일 | 13,000 | · 1시간 이용 · 장애인, 유공자 50% 할인 |
|
일일입장 (스크린골프) |
9홀 | 월~일, 공휴일 |
14시 이전: 7,000 14시 이후: 8,000 |
비젼 | |
18홀 | 14시 이전: 13,000 14시 이후: 15,000 |
||||
골프단체강습 | 주3일 | 월·수·금 | 06:00~06:50 07:00~07:50 09:00~09:50 10:00~10:50 11:00~11:50 15:00~15:50 16:00~16:50(8월임시중단) 17:00~17:50(8월임시중단) 19:00~19:50(8월임시중단) 20:00~20:50(8월임시중단) 21:00~21:50(8월임시중단) |
200,000 | · 10분 강습 · 40분 자유이용 · 정원 5명 · 강습제외일 자유이용가능 · 할인적용 제외 |
주2일 | 화·목 | 180,000 | |||
주말강습 | 주1일 | 토 | 09:00~09:50 10:00~10:50 11:00~11:50 12:00~12:50 |
80,000 | · 10분 강습 · 강습: 2/4주 · 강습 외 주말 자유 이용 가능 |
골프 LEVEL-UP 집중강습 |
주2일 | 화·목 | 15:00~16:00 16:00~17:00 17:00~18:00 18:00~19:00 20:00~21:00 |
210,000 | · 10분 강습 · 1명 기준 20분 강습/40분 자유 이용 |
- 준비물: 장갑, 수건, 샤워도구
- 강습장: 10층 골프연습장
- 탈의실(샤워실): 9층
기구필라테스
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
기구필라테스 (50분 강습) |
주2일 | 월·수 | 08:00~21:50 | 160,000 |
성인 및 청소년 · 신장145cm이상 · 할인적용제외 |
화·목 | |||||
주1일 | 금 | 96,000 | |||
토 | 08:00~12:50 | ||||
기구필라테스 (1:1 강습) |
주2일 | 화·목 | 14:00~14:50 15:00~15:50 |
320,000 | |
주1일 | 금 | 13:00~13:50 14:00~14:50 15:00~15:50 |
160,000 |
- 준비물: 운동복, 샤워도구, 수건
- 강습장: 9층 기구필라테스실
- 탈의실(샤워실): 9층
농구
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
농구 | 주3일 | 월·수·금 | 16:00~16:50 | 51,000 | 초등생(1~6학년) |
주2일 | 화·목 | 35,000 | |||
주3일 | 월·수·금 | 17:00~17:50 18:00~18:50 |
51,000 | 초등3년~청소년 | |
주2일 | 화·목 | 35,000 | |||
주1일 | 토 | 09:00~10:50 | 40,000 | 성인 | |
11:00~12:50 | 35,000 | 청소년 | |||
13:00~14:50 | 35,000 | ||||
15:00~16:50 | 35,000 | 초등생(3~6학년) |
- 준비물: 운동복, 운동화, 수건, 샤워도구
- 강습장: 8층 대체육관
- 탈의실(샤워실): 9층
다이어트 댄스
(이용료 단위 : 원)
과정구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 | 비고 |
---|---|---|---|---|---|---|
일반과정 | 주3일 | 월·수·금 | 21:00~21:50 |
70,000 | 성인 | 할인제외종목 |
주1일 | 토 | 11:00~11:50 |
30,000 |
- 준비물: 운동복, 수건, 샤워도구
- 강습장: (주3일)5층 소체육관, (주1일)5층 대체육관
- 탈의실(샤워실): 5층
다이어트 스탭
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
다이어트 스탭 | 주5일 | 월~금 | 09:00~09:50 21:00~21:50 |
100,000 | 성인 |
주3일 | 월·수·금 | 09:00~09:50 | 70,000 | ||
주2일 | 화·목 | 09:00~09:50 20:00~20:50 |
55,000 | ||
주1일 | 토 | 09:00~09:50 | 30,000 |
- 준비물: 운동복, 운동화, 수건 샤워도구
- 강습장: 5층 대체육관
- 탈의실(샤워실): 5층
라인댄스
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
라인댄스 | 주2일 | 화·목 | 14:00~14:50 15:00~15:50 |
58,000 | 누구나 · 할인제외종목 |
주3일 | 월·수·금 | 13:00~13:50 14:00~14:50 |
74,000 |
- 준비물: 운동복, 운동화, 수건 샤워도구
- 강습장: 5층 소체육관
- 탈의실(샤워실): 5층
바디펌프
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
바디펌프 | 주1일 | 토 | 10:00~10:50 | 30,000 | 성인 · 할인제외종목 |
주2일 | 화·목 | 10:00~10:50 11:00~11:50 |
55,000 | ||
주3일 | 월·수·금 | 20:00~20:50 | 70,000 |
- 준비물: 운동복, 운동화, 수건 샤워도구
- 강습장: 5층 대체육관
- 탈의실(샤워실): 5층
바른자세 모델워킹
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
바른자세 모델워킹 | 주1일 | 목 | 11:00~11:50 | 39,000 | 성인 |
- 준비물: 운동복, 운동화, 수건, 샤워도구
- 강습장: 5층 소체육관
- 탈의실(샤워실): 5층
발레 핏
(이용료 단위 : 원)
과정구분 | 강습일 | 강습시간 | 요일 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
일반과정 | 주2일 | 월·수 | 17:00~17:50 | 56,000 | 초등 1학년~중등 1학년 |
18:00~18:50 | 80,000 | 성인, 청소년 | |||
20:00~20:50 21:00~21:50 |
80,000 | 성인 여성 | |||
주1일 | 금 | 40,000 |
- 준비물: 운동복, 발레슈즈, 수건, 샤워도구
- 강습장: 5층 대체육관 또는 6층 체육관
- 탈의실(샤워실): 5층
배드민턴
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
배드민턴 | 주5일 | 월~금 | 06:00~08:20 08:30~10:50 |
55,000 | 성인 |
19:00~21:50 | 65,000 | ||||
주3일 | 월·수·금 | 16:00~16:50 | 38,000 | 초등생 |
- 준비물: 운동복, 운동화, 배드민턴채, 샤워도구, 수건
- 강습장: 8층 대체육관
- 탈의실(샤워실): 9층
수영
(이용료 단위 : 원)
구분 | 세부구분 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 | 비고 |
---|---|---|---|---|---|---|
강습 | 주5일 | 월~금 (일요일 자유수영) |
06:00~06:50 07:00~07:50 19:00~19:50 20:00~20:50 21:00~21:50 |
86,000 | 성인남녀 | · 50분 강습 · 수준별/단계별 지도 · 월 자유수영 50% 할인 · 해당 강습일이 공휴일일 경우 자유수영 가능 · 두번째 일요일 휴관 (환경정비의날) |
70,000 | 청소년 | |||||
주3일 | 월·수·금 | 09:00~09:50 10:00~10:50 11:00~11:50 17:00~17:50 18:00~18:50 |
67,000 | 성인,청소년 | ||
주2일 | 화·목 (토요일 자유수영) |
08:00~08:50 09:00~09:50 10:00~10:50 11:00~11:50 14:00~14:50 16:00~16:50 18:00~18:50 |
60,000 | |||
주3일 | 월·수·금 | 15:00~15:50 | 62,000 | 성인 | ||
주3일 | 월·수·금 | 16:00~16:50 17:00~17:50 |
51,000 | 초등생 | ||
주2일 | 화·목 | 16:00~16:50 17:00~17:50 18:00~18:50 |
48,000 | |||
주말수영 | 주2일 | 토·일 | 09:00~09:50 10:00~10:50 11:00~11:50 |
48,000 | 초등생이상 | · 대상: 월별변동가능 · 둘째주 일요일은 강습 없음 |
자유수영 (시간 택1) |
주6일 | 월~토 |
08:00~08:50 12:00~12:50 13:00~13:50 16:00~16:50 18:00~18:50 |
67,000 | 성인남녀 | 토요일 1부: 09:00~11:50 2부: 13:00~14:50 3부: 16:00~17:50 |
주3일 | 월·수·금 | 08:00~08:50 12:00~12:50 |
50,000 | 성인남녀 | ||
경로자유수영 | 주5일 | 월~금 | 14:00~14:50 15:00~15:50 |
36,000 | 만65세이상 | · 할인적용제외 · 토·일·공휴일 입장 불가 · 강습요일(평일)에 한해 입장가능 |
단기속성반 | 주2일 | 화·목 | 16:00~16:50 | 100,000 | 유아 | |
월·수 | 16:00~16:50 17:00~17:50 18:00~18:50 |
90,000 | 초등반 | · 할인적용제외 · 10명 정원 |
||
화·목 | 16:00~16:50 17:00~17:50 18:00~18:50 |
90,000 | ||||
복합프로그램 (헬스+수영) |
헬스 주7일 |
월~일 공휴일 |
월~금 06:00~21:50 토·일·공휴일 09:00~17:50 |
수영 주5일반 : 126,000 수영 주3일반 : 110,000 수영 주2일반 : 105,000 |
성인 | 일· 공휴일 자유수영 무료 - 수영14시반 115,000 - 수영15시반 105,000 |
강습수영 | 강습요일 | 해당시간 | ||||
헬스 주7일 |
월~일 공휴일 |
월~금 06:00~21:50 토·일·공휴일 09:00~17:50 |
110,000 | 성인 | * 일·공휴일 자유수영 무료 | |
월 자유수영 |
월~금 (주5일) |
08:00~08:50 12:00~13:50 |
- 준비물: 수영복, 수경, 수모, 수건, 샤워도구
- 강습장: 6층 대체육관
- 탈의실(샤워실): 5층
수영 일일입장(자유수영)
(이용료 단위 : 원)
구분 | 요일 | 이용시간 | 이용료 | 대상 | 비고 | |
---|---|---|---|---|---|---|
일반(비회원) | 월회원(할인) | |||||
자유수영 | *이용가능 월~금 |
*이용가능 08:00~08:50 12:00~12:50 13:00~13:50 16:00~16:50 18:00~18:50 |
성인 : 6,000 청소년 : 5,000 |
성인 : 4,500 청소년 : 3,500 |
청소년, 성인 |
· 해당시간만 이용 가능 (50분 수영,10분간 휴식) · 유아는 36개월이상 이용가능, 탈의실 이용 시 동성 보호자 입장 필수 ·토·일·공휴일 유아풀 이용 중단 · 매월 두번째 일요일 휴관 · 운영에 따라 시간 변동 가능 · 개인킥판사용여부 - 연습풀, 유아풀: 이용가능 - 메인풀: 불가능 |
금요자유수영 | 17:00~18:50 | |||||
토·일·공휴일 | 1부-09:00~11:50 2부-13:00~14:50 3부-16:00~17:50 |
|||||
아쿠아키즈 플레이짐 (만 5세~9세) |
토·일·공휴일 | 1부-09:00~11:50 (임시중단) 2부-13:00~14:50 3부-16:00~17:50 |
10,000 | 7,000 | 자녀+보호자 | · 보호자(만19세이상)수영장 동반 입수 의무 · 탈의실: 동성 보호자 입장 · 준비물: 수영복, 수모(캡모자가능), 수건, 샤워도구 |
- 준비물: 수영복, 수경, 수모, 수건, 샤워도구
- 강습장: 6층 대체육관
- 탈의실(샤워실): 5층
스쿼시
(이용료 단위 : 원)
구분 | 세부구분 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 | 비고 |
---|---|---|---|---|---|---|
월 강습 | 주3일 | 월·수·금 | 06:00~06:50 07:00~07:50 09:00~09:50 10:00~10:50 11:00~11:50 16:00~16:50 17:00~17:50 19:00~19:50 20:00~20:50 21:00~21:50 |
성 인: 78,000 청소년: 55,000 어린이: 40,000 |
누구나 | *회원 자유이용 가능 (어린이회원 제외) - 토 · 일: 13:00∼17:50 - 공휴일: 09:00∼17:50 * 청소년·어린이 등록 제외 (19:00∼21:50) |
주2일 | 화·목 | 성 인: 62,000 청소년: 44,000 어린이: 30,000 |
누구나 | |||
주말 강습 | 주2일 | 토·일 | 09:00∼09:50 10:00∼10:50 11:00∼11:50 12:00∼12:50 |
52,000 | 누구나 | *두번째 일요일 휴관 |
월 자유반 (1시간) |
주3일 | 월·수·금 | 06:00∼06:50 07:00∼07:50 09:00∼09:50 12:00∼12:50 13:00∼13:50 14:00∼14:50 15:00∼15:50 16:00∼16:50 17:00∼17:50 19:00∼19:50 |
성 인: 26,000 청소년: 21,000 |
초등생 이상 | *회원 자유이용 가능 (어린이회원 제외) - 토 · 일: 13:00∼17:50 - 공휴일: 09:00∼17:50 * 게임가능자에 한하여 등록가능 * 청소년·어린이 등록 제외 (19:00∼21:50) |
주2일 | 화·목 | 성 인: 21,000 청소년: 17,000 |
||||
월 자유반 (2시간) |
주3일 | 월·수·금 | 10:00∼11:50 20:00∼21:50 |
52,000 | 성인 | |
주2일 | 화·목 | 42,000 | ||||
복합프로그램 (헬스+스쿼시) |
헬스 주7일 |
월~일 공휴일 |
월~금 06:00~21:50 토·일·공휴일 13:00~17:50 |
50,000 | 성인 | |
스쿼시 | 강습요일 | 해당시간 | 해당요금 |
- 준비물: 운동복, 운동화, 수건, 샤워도구
- 강습장: 8층 스쿼시장
- 탈의실(샤워실): 9층
스포츠클라이밍
(이용료 단위 : 원)
구분 | 세부구분 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
스포츠클라이밍 | 주2일 | 화·목 | 09:00~12:00 | 56,000 | 청소년~성인여성 |
주3일 | 월·수·금 | 16:00~21:50 | 63,000 | 초등생, 청소년 | |
주5일 | 월~금 | 80,000 | 성인 | ||
복합프로그램 (헬스+스포츠클라이밍) |
헬스 주7일 | 월~금 | 06:00~21:50 | 115,000 | 성인 · 일·공휴일 자유수영 무료 |
토·일·공휴일 | 09:00~17:50 | ||||
스포츠클라이밍 | 강습요일 | 해당시간 | |||
토요 클라이밍 | 주1일 | 토 | 10:00~13:00 | 40,000 | 성인, 청소년 |
- 준비물: 암벽화, 운동복, 샤워도구, 수건
- 강습장: 8층 클라이밍장
- 탈의실(샤워실): 9층
스피닝바이크
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
스피닝바이크 | 주3일 | 월·수·금 | 10:00~10:50 11:00~11:50 19:00~19:50 20:00~20:50 |
65,000 | 성인남녀 및 청소년 * 할인적용 제외 |
- 준비물 : 운동화, 운동복, 샤워도구, 수건
- 강습장: 6층 스피닝바이크장
- 탈의실(샤워실): 6층
실내축구
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
실내축구 | 주1일 | 일 | 09:00~10:30 | 58,000 | 초등생(1~3학년) |
11:00~12:30 | 초등생(4~6학년) |
- 준비물: 운동복, 운동화, 수건, 샤워도구
- 강습장: 8층 대체육관
- 탈의실(샤워실): 9층
아쿠아로빅
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
아쿠아로빅 | 주3일 | 월·수·금 | 08:00~08:50 12:00~12:50 13:00~13:50 14:00~14:50 |
70,000 | 성인 |
주2일 | 화·목 | 12:00~12:50 13:00~13:50 15:00~15:50 |
54,000 |
- 준비물: 수영복, 모자, 수건, 샤워도구
- 강습장: 6층 수영장
- 탈의실(샤워실): 5층
- 해당 요일이 공휴일인 경우 자유수영 가능
- 월 자유수영 이용 시 50% 할인
아쿠아워킹
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
아쿠아워킹 | 주2일 | 화·목 | 08:00~08:50 11:00~11:50 |
54,000 | 성인 |
주3일 | 월·수·금 | 15:00~15:50 | 70,000 | ||
주1일 | 토 | 10:00~10:50 | 30,000 |
- 준비물: 수영복, 모자, 수건, 샤워도구
- 강습장: 6층 수영장
- 탈의실(샤워실): 5층
- 해당 요일이 공휴일인 경우 자유수영 가능
- 월 자유수영 이용 시 50% 할인
아쿠아테크
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
아쿠아테크 | 주2일 | 화·목 | 11:00~11:50 | 64,000 | 성인 |
12:00~12:50 | |||||
주1일 | 토 | 09:00~09:50 | 35,000 |
- 준비물: 수영복, 모자, 수건, 샤워도구
- 강습장: 6층 수영장
- 탈의실(샤워실): 5층
- 해당 요일이 공휴일인 경우 자유수영 가능
- 월 자유수영 이용 시 50% 할인
에어로빅
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
에어로빅 | 주5일 | 월~금 | 09:00~09:50 10:00~10:50 |
65,000 | 성인 |
19:00~19:50 20:00~20:50 |
|||||
복합프로그램 (헬스+에어로빅) |
헬스 주7일 | 월~일 공휴일 |
월~금 06:00~21:50 토·일·공휴일 09:00~17:50 |
115,000 | 성인 · 에어로빅강습 1시간 선택 · 일·공휴일 자유수영 무료 |
에어로빅 | 강습요일 | 해당시간 |
- 준비물: 운동복, 운동화, 샤워도구, 수건
- 강습장: 5층 대체육관
- 탈의실(샤워실): 5층
올림픽쥬니어
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
올림픽쥬니어 | 주5일 | 월~금 | (1코스)09:00~14:20 (2코스)10:00~15:20 |
1,785,000원(3개월) | 5세 |
1,695,000원(3개월) | 6세 | ||||
1,635,000원(3개월) | 7세 |
요가
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
요가 | 주3일 | 월·수·금 | 10:00~10:50 19:00~19:50 |
66,000 | 성인 및 청소년 |
주2일 | 화·목 | 10:00~10:50 | 55,000 | ||
주1일 | 목 | 14:30~15:20 | 23,000 | ||
주2일 | 토·일 | 10:00~10:50 | 46,000 | 둘째주 일요일 강습 없음 |
- 준비물: 운동복, 샤워도구, 수건
- 강습장: (평일 10:00)8층 소체육관, (평일 19:00)6층 체육관, (평일 14:30)5층 대체육관, (주말)5층 소체육관
- 탈의실(샤워실): 5층 or 9층
- 주2일(토·일): 둘째주 일요일 강습없음
인라인스케이트
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
인라인스케이트 | 주1일 | 일 | 13:00~13:50 14:00~14:50 |
80,000 | 누구나(7세 이상) |
- 준비물: 인라인스케이트, 보호장비, 수건, 샤워도구
- 강습장: 8층 대체육관
- 탈의실(샤워실): 9층
줌바댄스
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 | 비고 |
---|---|---|---|---|---|---|
줌바댄스 | 주3일 | 월·수·금 | 11:00~11:50 | 70,000 | 성인 | 할인제외종목 |
주2일 | 화·목 | 21:00~21:50 | 55,000 |
- 준비물: 운동복, 운동화, 수건, 샤워도구
- 강습장: 5층 소체육관
- 탈의실(샤워실): 5층
탁구
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 | 비고 |
---|---|---|---|---|---|---|
일반과정 | 주5일 | 월~금 | 11:00~13:50 | 65,000 | 성인 | |
주2일 | 화·목 | 16:00~16:50 | 27,000 | 초등~중학생 | ||
단기속성 프로그램(10명) |
주3일 | 월·수·금 | 14:00~15:50 | 110,000 | 성인 | 할인적용제외 |
단기속성 프로그램(5명) |
16:00~16:50 |
- 준비물: 운동복, 운동화, 탁구채, 샤워도구, 수건
- 강습장: 8층 대체육관
- 탈의실(샤워실): 9층
트렘폴린
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
트렘폴린 | 주2일 | 화·목 | 10:00~10:50 11:00~11:50 19:00~19:50 20:00~20:50 |
60,000 | 누구나 * 할인적용제외 |
- 준비물: 운동복, 운동화, 샤워도구, 수건
- 강습장: 6층 스피닝장
- 탈의실(샤워실): 5층
필라테스
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
필라테스 | 주3일 | 월·수·금 | 10:00~10:50 11:00~11:50 12:00~12:50 19:00~19:50 |
70,000 | 누구나 |
주2일 | 화·목 | 19:00~19:50 | 58,000 |
- 준비물: 운동복, 샤워도구, 수건
- 강습장: 5층 대체육관
- 탈의실(샤워실): 5층
헬스
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 |
---|---|---|---|---|---|
헬스 | 주7일 | 월~일 공휴일 |
월~금 06:00~21:50 토·일·공휴일 09:00~17:50 |
성인: 78,000 청소년: 56,000 |
성인 및 청소년 * 일·공휴일 자유수영 무료 |
주말헬스 | 토·일 공휴일 |
09:00~17:50 | 21,000 | 성인 및 청소년 | |
바디피트 (Body Fit) |
주5일 | 월~금 | 06:00~21:50 | 40,000 (1회권) |
성인 및 청소년 *강습시간: 강사와 협의 |
헬스 스트레칭 |
주3일 | 월·수·금 | 15:00~15:50 | 100,000 | 누구나 *강습 외 시간 헬스이용가능 |
날thin(씬) 다이어트 |
주3일 | 월·수·금 | 07:00~07:50 20:00~20:50 |
100,000 | 누구나 *강습 외 시간 헬스이용가능 |
파워풀 근력강화 |
주3일 | 월·수·금 | 09:00~09:50 | 100,000 | |
미라클모닝 라이프 |
주2일 | 화·목 | 07:00~07:50 | 90,000 (헬스 이용료 포함) |
누구나 |
일일입장 | 월~일 공휴일 |
월~금 06:00~21:50 토·일·공휴일 09:00~17:50 |
6,500 | 타종목 회원: 3,000 |
- 그룹 운동(헬스스트레칭, 날씬다이어트, 파워풀근력강화, 미라클모닝라이프)은 체력강화, 스트레칭, 근력, 근지구력 등 모든 면에서 등록 회원들의 특이사항을 고려하여 다양하게 강습
- EX)스트레칭, 근막이완 20분→복근 운동→근력 운동(케틀벨, 플레이트 플레이, 덤벨, 불가리안백 등)→인사(정리)
- 준비물: 샤워도구(수건, 헬스복 무료 제공)
- 강습장: 9층 헬스장
- 탈의실(샤워실): 9층
훌라댄스
(이용료 단위 : 원)
구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 | 비고 |
---|---|---|---|---|---|---|
일반과정 | 주2일 | 화·목 | 13:00~13:50 | 45,000 | 성인 및 청소년 | 할인제외종목 |
- 준비물: 운동복, 수건, 샤워도구
- 강습장: 5층 소체육관
- 탈의실(샤워실): 5층
복합프로그램
수영 및 아쿠아
프로그램명 | 운영요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 | ||
---|---|---|---|---|---|---|
헬스 | 추가종목 | 헬스 | 추가종목 | |||
헬스+강습 수영 | 주7일 | 주5일 (월~금) |
월~금 06:00~21:50 토·일·공휴일 09:00~17:50 |
해당시간 | 126,000 | 성인 |
주3일 (월·수·금) |
110,000 | |||||
주2일 (화·목) |
105,000 | |||||
헬스+월 자유 수영 | 주7일 | 주5일 (월~금) |
08:00~08:50 | 110,000 | ||
12:00~12:50 | ||||||
13:00~13:50 | ||||||
14:00~14:50 | ||||||
16:00~16:50 | ||||||
18:00~18:50 | ||||||
헬스+아쿠아로빅 | 주7일 | 주3일 | 08:00~08:50 | 120,000 | ||
12:00~12:50 | ||||||
13:00~13:50 | ||||||
14:00~14:50 | ||||||
주2일 | 12:00~12:50 | 104,000 | ||||
13:00~13:50 | ||||||
15:00~15:50 | ||||||
주1일 | 09:00~09:50 | 80,000 | ||||
헬스+아쿠아테크 | 주7일 | 주2일 | 11:00~11:50 | 104,000 | ||
12:00~12:50 | ||||||
헬스+아쿠아워킹 | 주7일 | 주3일 | 15:00~15:50 | 120,000 | ||
주2일 | 08:00~08:50 | 104,000 | ||||
11:00~11:50 | ||||||
주1일 | 10:00~10:50 | 80,000 |
골프
프로그램명 | 운영요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 | ||
---|---|---|---|---|---|---|
헬스 | 추가종목 | 헬스 | 추가종목 | |||
헬스+골프강습 | 주7일 | 주3일 (월·수·금) |
월~금 06:00~21:50 토·일·공휴일 09:00~17:50 |
06:00~06:50 | 250,000 | 성인 |
07:00~07:50 | ||||||
09:00~09:50 | ||||||
10:00~10:50 | ||||||
11:00~11:50 | ||||||
주2일 (화·목) |
15:00~15:50 | 230,000 | ||||
16:00~16:50 | ||||||
17:00~17:50 | ||||||
19:00~19:50 | ||||||
20:00~20:50 |
스쿼시
구분 | 운영요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 | ||
---|---|---|---|---|---|---|
헬스 | 추가종목 | 헬스 | 추가종목 | |||
헬스+스쿼시강습 | 주7일 | 주4일 (월·화·목·금) 수요일: 자유이용 가능 |
월~금 06:00~21:50 토·일 13:00~17:50 공휴일 09:00~17:50 |
해당시간 | 130,000 | 성인 |
댄스프로그램
구분 | 운영요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 | ||
---|---|---|---|---|---|---|
헬스 | 추가종목 | 헬스 | 추가종목 | |||
헬스+라인댄스 | 주7일 | 주3일 (월·수·금) |
월~금 06:00~21:50 토·일·공휴일 09:00~17:50 |
13:00~13:50 | 124,000 | 성인 |
주2일 (화·목) |
14:00~14:50 | 108,000 | ||||
헬스+줌바댄스 | 주7일 | 주3일 (월·수·금) |
11:00~11:50 | 120,000 | ||
12:00~12:50 | ||||||
헬스+트렘폴린 | 주7일 | 주2일 (화·목) |
10:00~10:50 | 110,000 | ||
11:00~11:50 | ||||||
19:00~19:50 | ||||||
20:00~20:50 | ||||||
헬스+스피닝바이크 | 주7일 | 주3일 (월·수·금) |
10:00~10:50 | 115,000 | ||
11:00~11:50 | ||||||
19:00~19:50 | ||||||
20:00~20:50 | ||||||
21:00~21:50 |
웰빙 프로그램
구분 | 운영요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 | ||
---|---|---|---|---|---|---|
헬스 | 추가종목 | 헬스 | 추가종목 | |||
헬스+소도구필라테스 | 주7일 | 주3일 (월·수·금) |
월~금 06:00~21:50 토·일·공휴일 09:00~17:50 |
07:00~07:50 | 120,000 | 성인 |
08:00~08:50 | ||||||
10:00~10:50 | ||||||
11:00~11:50 | ||||||
12:00~12:50 | ||||||
19:00~19:50 | ||||||
주2일 (화·목) |
07:00~07:50 | 108,000 | ||||
08:00~08:50 | ||||||
19:00~19:50 | ||||||
헬스+요가 | 주7일 | 주3일 (월·수·금) |
10:00~10:50 | 116,000 | ||
19:00~19:50 | ||||||
주2일 (화·목) |
10:00~10:50 | 105,000 | ||||
14:30~15:20 | ||||||
주2일 (토·일) |
10:00~10:50 | 96,000 | ||||
헬스+S.N.P.E | 주7일 | 주2일 (화·목) |
11:00~11:50 | 115,000 | ||
19:00~19:50 | ||||||
20:00~20:50 | ||||||
헬스+기구필라테스 | 주7일 | 주2일 (월·수/화·목) |
06:00~21:50 | 210,000 | ||
주1일 (금) |
146,000 | |||||
주1일 (토) |
08:00~17:50 |
구기 프로그램
구분 | 운영요일 | 강습시간 | 대상 | |||
---|---|---|---|---|---|---|
헬스 | 추가종목 | 헬스 | 추가종목 | |||
헬스+배드민턴 | 140분 | 주7일 | 주5일 (월~금) |
월~금 06:00~21:50 토·일·공휴일 09:00~17:50 |
06:00~08:20 | 성인 |
08:30~21:50 | ||||||
170분 | 주7일 | 주5일 (월~금) |
19:00~21:50 | |||
헬스+탁구 | 170분 | 주7일 | 주5일 (월~금) |
11:00~13:50 | ||
헬스+농구 | 110분 | 주7일 | 주1일 (토) |
09:00~10:50 |
기타 프로그램
구분 | 운영요일 | 강습시간 | 이용료 | 대상 | ||
---|---|---|---|---|---|---|
헬스 | 추가종목 | 헬스 | 추가종목 | |||
헬스+다이어트스텝 | 주7일 | 주5일 (월~금) |
월~금 06:00~21:50 토·일·공휴일 09:00~17:50 |
09:00~09:50 | 150,000 | 성인 |
21:00~21:50 | ||||||
주3일 (월·수·금) |
09:00~09:50 | 120,000 | ||||
주2일 (화·목) |
09:00~09:50 | 105,000 | ||||
주1일 (토) |
09:00~09:50 | 80,000 | ||||
헬스+바디펌프 | 주7일 | 주3일 (월·수·금) |
20:00~20:50 | 120,000 | ||
주2일 (화·목) |
10:00~10:50 | 105,000 | ||||
11:00~11:50 | ||||||
주1일 (토) |
10:00~10:50 | 80,000 | ||||
헬스+검도 | 주7일 | 주5일 (월~금) |
06:00~06:50 | 120,000 | ||
07:00~07:50 | ||||||
19:00~19:50 | ||||||
20:00~20:50 |