사이트이름

프로그램 안내

(강습비 단위 : 원)

• 준비물 : 운동복, 암벽화, 수건, 샤워도구
• 강습장: 8층 클라이밍장
• 탈의실(샤워실): 9층

강습특징, 국가대표 출신 강사진이 기초부터 지도

일산올림픽스포츠센터는 높이 20미터의 인공암벽을 비롯해 스포츠클라이밍을 위한 최고의 시설을 구비하고 전국선수권 대회에서 우승하고 국가대표를 역임한 최고의 강사진을 기용해 누구나 부담 없이 스포츠클라이밍을 즐길 수 있도록 기초부터 체계적으로 지도합니다.
색다른 스포츠를 즐기며 투지와 열정, 자신감을 기르고 싶다면, 지금 당장 스포츠클라이밍에 도전해보세요.

운동효과, 정신력과 투지를 기를 수 있는 최고의 스포츠

자연 암벽등반에 비해 시간과 경비를 절감할 수 있고 안전문제 또한 우려할 필요가 없어 계절과 기후에 관계없이 즐길 수 있는 스포츠클라이밍은 스스로 설정한 목표를 달성하기 위한 자기 자신과의 싸움이자 극기훈련의 성격을 지닌 스포츠로, 강한 정신력과 인내심, 투지를 기르는 데 매우 좋습니다.
또한 평상시에 사용하지 않는 근육을 주로 사용하게 되므로 전신운동 효과가 뛰어나고 완력과 유연성, 균형감각, 지구력, 순발력 등을 고르게 발달시킬 수 있으며, 부수적으로 체중감량 효과도 얻을 수 있습니다.