본문으로 바로가기 주메뉴 바로가기 주메뉴 바로가기

종목/강좌

뒤로

골프

강좌 개요

골프는 최대 45.93g의 작은 공을 클럽[골프채]로 쳐서 홀 안에 집어 넣는 스포츠로, 상대방보다 적은 타수로 공을 홀에 넣기만 하면 이기는 경기입니다. 얼핏 생각하기에 매우 단순해 보이지만, 골프는 경기 내내 예측할 수 없는 장애물에 봉착하게 된다는 점에서 흔히 인생에 비유됩니다. 소재와 모양, 용도가 다른 14개의 클럽과 18개의 홀, 날씨와 같은 자연환경, 그리고 저마다 갈고닦은 기량으로 무장한 상대 골퍼들, 이 모두를 이겨내야 승리의 기쁨을 맛볼 수 있습니다.

프로그램 안내

(강습비 단위 : 원)

골프, 스크린골프 프로그램 안내를 위해 구분별 강습요일, 강습시간, 강습비, 대상 정보를 제공
구분 세부구분 강습요일 강습시간 강습비 대상
골프 강습(50분)
*GDR 타석
주1일 09:00~17:50 70,000 성인 및 청소년
주2일 화·목 06:00~21:50 100,000
주3일 월·수·금 06:00~21:50 125,000
주5일 월~금
06:00~21:50 175,000
월 자유(60분)
*그물 타석
주7일 월~금 06:00~21:50 145,000
토·일·공휴일 09:00~17:50
특별강습
(30분)
월~금 10:00~21:50 200,000(6회)
250,000(8회)
350,000(12회)
09:00~17:50
원포인트
레슨
30분/회당 월~금 10:00~21:50 50,000(30분/회당)
1시간/회당 09:00~17:50 100,000(1시간/회당)
패키지 골프(월·수·금)+헬스(주7일) 160,000
골프(월~금)+헬스(주7일) 200,000
골프(월자유)+헬스(주7일) 175,000
일일입장 월~금 06:00~21:50 당월회원 : 8,000(1시간)
비회원 : 10,000(1시간)
토·일·공휴일 09:00~17:50
스크린
골프
(예약제)
9홀 월~금 06:00~12:00 오전 7,000 성인 및 청소년
12:00~21:00 오후 8,000
토·일·공휴일 09:00~12:00 오전 7,000
12:00~18:00 오후 8,000
18홀 월~금 06:00~12:00 오전 13,000
12:00~21:00 오후 15,000
토·일·공휴일 09:00~12:00 오전 13,000
12:00~18:00 오후 15,000
  • 월자유 및 일일입장은 그물타석만 이용가능(GDR 이용 불가)
  • 왼손잡이 타석 미제공

강습특징, 전문 강사진이 기본기부터 체계적으로 지도

올림픽공원스포츠센터에서는 길이 15m(7타석), 3m(12타석)의 실내 골프 강습장으로 티칭프로 자격을 보유한 전문 강사진이 체계적인 강습을 제공합니다.

강습내용

강습내용으로 초급, 중급, 상급 구분별 강습내용의 정보를 제공
구분 강습내용
초급 기본 스윙 동작, 올바른 그립 잡는 법, 스탠스와 어드레스 등
중급 초급과정 보완 - 스윙의 포인트 레슨, 필드 레슨, 스코어 향상 등
상급 초·중급 과정 보완 - 코스 공략, 스윙시 기술볼, 드라이버 샷 등
  • 정확한 진도내용은 지도강사와 상담 요망

운동효과, 건강은 물론 친교에도 좋은 종합 스포츠

샷을 그린에 올리려면 탄탄한 기본기와 정교한 기술이 요구되며, 지름이 11㎝도 되지 않는 작은 홀에 볼을 넣는 것은 당구와 같은 섬세함을 필요로 하므로 종합 스포츠로서의 특색을 갖추고 있습니다. 또한 코스를 한 바퀴 돌면 동료 골퍼들과 함께 7∼8㎞를 걷게 되므로 건강은 물론 친교에도 더없이 좋은 스포츠입니다.

육체적 효과
  • 몸통과 팔, 손을 움직이는 전신운동으로 체력증진 효과
  • 유연성과 밸런스 향상
  • 비만, 고혈압, 뇌졸중, 심장병, 당뇨병 등 성인병 예방
  • 뱃살 등 보이지 않는 곳의 군살 제거
정신적 효과
  • 강렬하고 호쾌한 스윙을 통한 스트레스 해소
  • 신상재

    신상재

    골프는 꾸준함과 끈기 그리고 열정이 있어야 확실하게 실력을 향상 시킬수 있습니다. 제가 길잡이가 되어 드리겠습니다.

    • KPGA 프로
    • 2급 생활체육지도사
    • 금강 C.C 근무
    • 오크밸리 G.C 근무
    • 청학골프클럽 근무
    • 드림랜드 골프 연습장 근무
    • 도봉스카이돔 골프 연습장 근무
  • 김봉현

    김봉현

    100세 건강, 골프는 과학입니다.

    • 생활스포츠지도사 2급
    • USGFT 정회원
    • 한남동 리버티짐 근무
    • 증산베로니스골프존 근무
  • 김제성

    김제성

    회원님들께서 궁금해하시는 골프가 궁금점이 아닌, 항상 웃음 가득한 스마일 골프가 되도록 노력하겠습니다!

    • 한국프로골프협회 KPGA PRO
    • 한국야쿠르트 주식회사 골프부 단장
    • 리츠칼튼호텔 골핏 아카데미 소속프로
    • 공덕 자이안 커뮤니티 센터 해드프로