올림픽스포츠센터 원포인트 강습영상 : 탁구
- Name관리자
- Date2015-01-06 18:16
- Hit543
올림픽스포츠센터 원포인트 강습영상 : 탁구
-포핸드 스트로크(forehand stroke)
안녕하세요. 올림픽스포츠센터 한진경 강사입니다.
오늘은 포핸드 스트로크를 배워보겠습니다.
포핸드 스트로크의 기본자세는 무릎과 허리와 어깨가 평행인 상태에서 몸의 평행을 유지하여 볼을 치시면 됩니다.
무릎과 허리와 어깨가 평행을 이룬 상태에서 몸의 회전을 이용하여 치시는 것이 좋습니다.
초보자들은 처음부터 힘으로 너무 강하게 치시는 것은 좋지 않습니다.
그럼 정확한 자세를 위해 랠리(rally)를 한번 해보겠습니다.
부드럽고 정확한 랠리를 통해서 좋은 스윙을 만드는 것이 더 중요합니다.
이때 볼의 타점은 정점에서 치시는 것이 제일 좋습니다.
지금까지 올림픽스포츠센터 한진경, 김수연 이였습니다.
감사합니다.
-포핸드 스트로크(forehand stroke)
안녕하세요. 올림픽스포츠센터 한진경 강사입니다.
오늘은 포핸드 스트로크를 배워보겠습니다.
포핸드 스트로크의 기본자세는 무릎과 허리와 어깨가 평행인 상태에서 몸의 평행을 유지하여 볼을 치시면 됩니다.
무릎과 허리와 어깨가 평행을 이룬 상태에서 몸의 회전을 이용하여 치시는 것이 좋습니다.
초보자들은 처음부터 힘으로 너무 강하게 치시는 것은 좋지 않습니다.
그럼 정확한 자세를 위해 랠리(rally)를 한번 해보겠습니다.
부드럽고 정확한 랠리를 통해서 좋은 스윙을 만드는 것이 더 중요합니다.
이때 볼의 타점은 정점에서 치시는 것이 제일 좋습니다.
지금까지 올림픽스포츠센터 한진경, 김수연 이였습니다.
감사합니다.
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