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- 팔을 살짝 굽혀 벽을 손으로 터치 후 무릎을 가슴 쪽으로 당겨주고 양발이 벽에 닿는 동시에 팔을 머리 뒤로 포개어 방향전환(입수) 후 벽을 차고 나아가며 유선형자세를 유지한다.

* 주의점 – 벽 쪽으로 다가가는 속도를 유지하여 반동에 의한 턴으로 연결한다.