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- 평영은 개구리가 헤엄치는 모습처럼 양 팔을 어깨 보다 넓게 벌린 뒤 가슴안쪽으로 안아서 모아 뻗고 양 발은 원을 그리며 뒤로 차내어 나아가는 영법이다.

* 주의점 – 킥을 찰 때 발이 물 밖으로 나오지 않게 주의하며 손과 발동작이 동시에 이루어지지 않게 하고 손을 뻗으며 발을 접어 차는 타이밍을 몸에 익힌다.