올림픽공원 스포체센터와 함께하는 더 건강하게~! 더 행복하게~! 지도강사 김정한의 배드민턴 교실 다섯 번째 강습 : (후위)스트로크
올림픽공원 스포츠센터와 함께하는 더 건강하게~! 더 행복하게~! 지도강사 김정한의 배드민턴 교실 네 번째 강습 : 전위기술, 중위기술
올림픽공원 스포체센터와 함께하는 더 건강하게~! 더 행복하게~! 지도강사 김정한의 배드민턴 교실 세 번째 강습 : 후위기술
올림픽공원 스포체센터와 함께하는 더 건강하게~! 더 행복하게~! 지도강사 김정한의 배드민턴 교실 두 번째 강습 : 손목운동과 기본스윙
올림픽공원 스포체센터와 함께하는 더 건강하게~! 더 행복하게~! 지도강사 김정한의 배드민턴 교실 첫 번째 강습 : 그립잡기
배드민턴 전문강사의 체계적 강습 기본 스윙부터 실전 게임까지~ 국제규격의 9개 코트 보유 전신 운동부터 스트레스 해소까지~
배드민턴은 남녀노소 구분없이 누구나 할 수 있는 생활스포츠입니다. 배드민턴 운동의 장점은 전신운동으로써 다이어트 하시는 분들에게 많은 도움이 되겠습니다. 특히 순발력, 민첩성, 지구력, 유연성 등이 향상됩니다.성인병 예방효과가 뛰어난 스포츠. 남녀노소 누구나 즐길수 있는 운동 배드민턴.
배드민턴 운동을 몸 전체를 사용하게 되는 전신운동입니다. 운동상 유연성과 점프를 요하게 되는 운동이고요 커가는 어린이들에게도 좋은 운동효과를 줄 수 있다고 생각합니다. 기본 스윙부터 고난도 드롭샷 까지 체계적으로.달리기와 점프등의 동작으로 이루어진 전신운동 배드민턴.
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