탁구는 남녀노소 누구나 즐겁게 즐길 수 있는 운동이고요. 온몸의 근육을 사용하는 전신운동이기 때문에 다이어트에도 효과적이고 어르신들에게는 치매에도 도움이 되는 운동입니다. 건강과 생활에 활력을 주는 라켓 스포츠 탁구.
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