아쿠아 운동은 항력과 부력을 이용하기 때문에 남녀노소 안전하게 운동을 하실 수 있다는 장점이 있고요. 다이어트 효과까지 기대 할 수 있는 좋은 운동입니다. 젊고 튼튼한 관절을 위한 최고의 운동 아쿠아로빅.
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