#어프로치 #골프레슨 #일산올림픽스포츠센터 숏 어프로치 체크 포인트 어프로치 시 유의사항 어프로치 싱글 같이 하기 1. 공의 위치와 체중 배분 2. 백스윙 시 속도를 천천히 3. 몸통 회전하기 4. 다운스윙 시 감속하지 않기
#골프 #퍼팅 #일산올림픽스포츠센터 퍼팅 연습 방법 – 거리 연습 퍼팅 시 거리를 맞추기 쉬운 방법 4가지 진행 1. 팔 고정하고 어깨 진자 운동 2. 퍼터의 백스윙 크기와 거리의 비율 3. 라운딩 시 그린에서 거리 재는 방법 4. 스트로크 연습 요령
코로나로 지친 마음을 달래기위해 일산올림픽스포츠센터가 준비했습니다~ 최재혁강사님과 함께하는 골프레슨!
골프는 전신을 다 사용하는 운동이기 때문에 모든 근육들을 사용할 수 있어서 근육발달에도 도움이 되고, 라운딩을 하게 되면 필드를 걸어 다니면서 하는 운동이라서 심폐기능 이라던지 이런 부분에도 많은 도움이 되고, 어린아이들이나 나이드신 어르신들도 충분히 누구나 할 수 있는 운동입니다.
분당올림픽스포츠센터 오전 골프 이준우 프로의 섬세하고 과학적인 자세코칭을 통해 아름답고 우아한 골프 자세를 만들어 보아요~
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