종목/강좌
성장스트레칭
온라인 수강신청강좌 개요
발레 핏이란 발레와 피트니스를 결합한 새로운 운동방식으로 각각의 장점만을 모아 최대의 효과를 끌어내는 트레이닝으로 척추, 허리강화와 상체 발란스 향상, 틀어진 골반의 균형을 맞춰 하체와 복부의 지방을 분해시켜 전체적인 몸의 균형을 잡아주는 효과가 있다.
프로그램 안내
(강습비 단위 : 원)
| 과정구분 | 강습시간 | 요일 | 수강료 | 대상 | 비고 |
|---|---|---|---|---|---|
| 일반과정 | 17:00 ~ 17:50 | 화·목 | 65,000 | 2017년생~2012년생 | 3층 챠밍룸 |
등록안내
- 입회비 : 유아 및 초중고생 5,000원, 성인 10,000원
- 등록회원은 해당요일, 해당시간에만 입장 가능함
강습특징, 초등 1학년 ~중학생 대상 주2회 강습 운영
분당올림픽스포츠센터에서는 발레 전문 강사를 초빙해 운동량과 움직임이 적은 초등학생 및 중학생들을 대상으로 회당 50분씩 주2회 강습 프로그램을 개설하여 성장스트레치를 지도하고 있습니다.
스마트폰과 컴퓨터의 장시간 사용으로 거북목증후군이나 요통, 어깨 통증 등을 호소하는 청소년들에게 자세 및 체형교정 효과가 큰 성장스트레치로 건강하고 활기찬 생활, 날씬하고 예쁜 몸매를 선물해주세요.
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박윤조
- STOTT PILATES MAT PLUS Intensive 수료
- MINTLION PILATES 기구 PILATES 자격증(2021년 8월 취득)
- 보육교사 2급 자격증(1997년 취득)