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@ 운동이나 음식이 아닌 생각의 변화로 젊게 늙는 방법을 제시한 책이다.@ 미국 Miami에서 노인전신의학과 전문으로 재직하고 있는 저자가 자신의 가족과 이웃의 임상과 학문적 고찰을 통해, 나이 먹음을 다시금 정리하면서 인생 말년의 건강하고 바람직한 모습을 찾는 책이다. @ 나이 들수록 더 발전하고 더 강해지는 능력을 발견 하자고 주장하고 있다.- 연령점: 삶을 뒤흔드는 위기 또는 기회의 시기. 노인은 회복탄력성이 강하다.@ 노인을 ‘지혜의 왕관’이라 칭하며 노인을 건강상태에 따라 5가지로 분류했다. 학자(전문가), 현자(안내자), 관리자(카운슬러), 창조자(예술가), 예지자(종교가) 인데 이들은 성취하는 대상이 다르고 생활도 다르게 된다.@ 노인에 대한 시각을 달리하는 계기가 되는 책이며, 회복탄력성, 연령점, ‘지혜의 왕관’이란 단어도 알게 되었다. 읽기에 다소 지루한 감을 느꼈다.(한스미디어, 2025년, 총 319 page, 읽은날: 4/21)